Bahan yang digunakan
Permainan minda sihat : Maze & Cermin
Aktiviti bernafas secara perlahan (butterfly)
Taklimat Pentaksiran Psikometrik (IKep) Tahun 5 2022
*Taklimat Pentaksiran Psikometrik (IKep) Tahun 5*
*TAKLIMAT PENGURUSAN SISTEM PENTAKSIRAN PSIKOMETRIK*
Tarikh : 31/10/2022 (Isnin)
1. Sistem Psikometrik 2022 hanya guna email DELIMA kerana sistem telah diset guna emel DELIMA sahaja.
2. Untuk kali pertama,tekan perkataan pentadbir dan dapatkan kata laluan pengguna kali pertama.
3. Masuk email DELIMA GBK,kemudian hantar kata laluan.
4. Notification reset pasword akan dihantar ke email DELIMA yang didaftar (3-5 minit).
5. Reset pasword seperti biasa,klik log masuk.Link ada dalam manual yang diedar.
6. Ambik id murid dengan tekan sesi.Klik muat turun murid,dia akan keluar tapak Excell.
7. Bold semua, klik antara line A dan B di tapak Excell.
8. Klik filter ikut kelas.Kemudian select,copy dan paste.
9. GBK printout senarai id yang dah diasing,minta murid ingat atau catat.
10. Kena klik mula
11. Sistem baru diperkenal tahun 2022,hanya untuk Tahun 5 dan Tingkatan 4 saja dulu.
12. Masuk id dan no pin murid,klik jawab.
13. Jawapan Ya dan Tidak sahaja.Klik seterusnya.
14. Boleh tukar bahasa (BM,Cina & Tamil).
15. Kalau soalan siap jawab naik hijau,kalau tak jawab lagi naik merah.Boleh ulang jawab semula yang tertinggal.
16. Ada 90 soalan dan perlu selesaikan semua.Keluar halaman utama,dan ada paparan peratus dan cetak.
17. Nombor pin untuk semua murid adalah sama untuk semua murid untuk hari yang sama.
18. Lepas selesai,klik tutup nombor pin dan nombor pin dah tak boleh guna untuk sesi keesokan harinya.Kena ulang buat semula,dan akan dapat nombor pin baru.
19. Boleh print semua keputusan tapi belum siap lagi pengkalan untuk print sijil yang boleh masuk logo sekolah.
20. Sistem belum stabil sepenuhnya,jadi peratus bilangan murid mungkin ada yang kurang.
21. Untuk Psikometrik tahun 6 akan dimaklum kemudian.
22. Boleh mula buat 1.11.2022 (Selasa).
23. Untuk murid-murid PPKI,Pegawai bahagian berkenaan akan beri taklimat kemudian.
24. JU akan buat video semula dan akan diupload dalam YouTube cara-cara mengakses sistem psikometrik.
Selamat Mentadbir SPsi
Pentaksiran Psikometrik
Selesai Semua
Intervensi & Program Psikometrik
Seminar Minda Sihat "Emosi Terjaga Kehidupan Sejahtera" Peringkat Kebangsaan 8-10 November 2022
Team Sarawak tiba di Terengganu
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
YBhg. Datuk/Dato'/Datin/Dr./Tuan/Puan,
Saksikan *Pelancaran Sekolahku SEJAHTERA : “Minda sihat, Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera”* yang akan disempurnakan oleh *YBhg Datuk Hj. Pkharuddin bin Hj. Ghazali, Ketua Pengarah Pendidikan Malaysia* secara langsung di *youtube Rasmi JPNT* pada *10 November 2022 (Khamis), jam 10.00 pagi* melalui pautan berikut:
https://youtu.be/h-c__MTN-zA
#SekolahkuSejahtera
#KPMKomited
#AnjakanMuafakatNekad
#Anakyangbaiklagicerdik
#KitakanSahabat
#MindaSihatKebangsaanTerengganu2022
#MindaSihatEmosiTerjagaKehidupanSejahtera
Sekian, terima kasih.
Pemeriksaan . 68kg 170cm
Anugerah Emas Laman Minda Sihat
SJKC Kheng Khoon, Pulau Pinang
SK Seri Budiman, Terengganu
SJKC Pui Ying, Selamgor
Anugerah Emas Penarafan Laman Minda
SMK CONVENT, BATU Pahat , Johor
Kolej Tingkatan Enam, Kedah
Sekolah (P) Raja Zarina , Selangor
SARINGAN & TAKLIMAT MINDA SIHAT
Taklimat dengan Tahun 5 & 6
Objektif
Program Minda Sihat Di Sekolah
1. Meningkatkan kesedaran kepentingan
penjagaan kesejahteraan diri dan kesihatan
mental.
2. Mengenal pasti gejala awal yang memberi
kesan kepada minda akibat pandemik dan
krisis yang berlaku.
3. Melaksanakan intervensi bagi meningkatkan
kemampuan murid mengurus emosi dengan
baik.
4. Meningkatkan kemahiran gaya daya tindak
murid dalam mengendalikan masalah emosi
dan tingkah laku.
Saringan di Sekolah bagi yang tiada kemudahan di Rumah.
*Taklimat & Saringan Minda Sihat 1*
健康思维测试简报
Salam sejahtera, semua murid Tahun 5 & 6 dijemput hadir pada petang atau malam ini.
请5&6年级同学出席今天下午或晚上的网上简报。
Kita adakan secara online Taklimat & Saringan Minda Sihat pada ketetapan berikut :
日期Tarikh : 31 Oktober 2022
（下午）
Masa Petang : 3.30 pm - 4.00 pm
Atau或
（晚上）
Masa Malam : 7.30 pm - 8.00 pm
Terdapat 2 masa supaya murid boleh pilih masa yang sesuai.
同学们自由选择空闲时间上网听简报。
Link google meet : meet.google.com/ies-xsab-tgw
Link saringan minda sihat :
https://sepkm.com/msihat/
Kod Sekolah : YCC8101
Ic Murid :
任何疑问请联络：
Sebarang pertanyan boleh whatapps : 0146847753
Cikgu Stanley
Guru Bimbingan & Kaunseling
SJK Chung Hua Sungai Jernang
KEPUTUSAN SARINGAN ADALAH SEPERTI BERIKUT
PERIBADI
KELUARGA
GURU SEKOLAH
KEBERGANTUNGAN INTERNET
Bagi Intervensi Minda Sihat Bimbingan Kelompok Peribadi (tinggi) saya gunakan Terapi Muzik. Tujuannya adalah untuk Meningkatkan
mood dan
emosi. a) Ketika mendengar lagu, dopamine iaitu sejenis
neurotransmitter yang membantu meningkatkan rasa tenang
dan kekal bersemangat akan dihasilkan.
b) Pada saat fikiran seseorang individu berada dalam keadaan
yang tidak stabil dan bercelaru, jika diperdengarkan dengan
muzik yang tenang dan sentimental, secara tidak langsung.
Selain itu, ia dapat meningkatkan
motivasi. Terapi Muzik dapat membantu meningkatkan motivasi dalam
diri individu. Apabila adanya motivasi, secara tidak langsung
akan menaikkan semangat seseorang untuk berusaha
meningkatkan kebolehan dan keupayaan diri masing-masing
Selain itu, kena Kenal pasti
kategori negative talk dalam diri
murid.
Personalizing
(menyalahkan diri). Selalunya klien berfikir berlebihan
dengan buruk dan
jarang berfikir
secara logik atau
rasional. Jadi, perlulah membuat mereka berfikiran lebih rasional. Yang penting klien dapat melihat
sesuatu perkara
dalam skop yang lebih luas dan sentiasa ada jalan penyelesaian.
Berikan
sokongan dan
galakan untuk
berfikir secara
positif . Berikan kata-kata perangsang
“Teruskan berusaha”
“Kamu sangat
hebat”
“Saya percaya kamu
mampu lakukan”.
Rujukan Kit Intervensi Minda Sihat : https://anyflip.com/aerh/vsfs/
Saringan Minda Sihat 2 (Tahun 5)
